Descrizione

Gonuts Senza 72% Fondente, un viaggio con i 5 sensi nel mondo delle barrette di cioccolato senza zucchero senza sensi di colpa.

USA I TUOI OCCHI
Gonuts Senza 72% Fondente è glamour e impeccabile senza di essa, e l’uniformità di colore e lucentezza è la sua prerogativa. Osserva la semplicità delle sfumature scure e la struttura precisa delle fette.

USA LE TUE MANI
Secondo gli esperti di cioccolato della boutique di cacao Vosges Haut-Chocolat di Chicago, le tavolette dovrebbero essere “massaggiate” prima di assaggiarle per verificare quanto bene viene gestito il cioccolato. Gonuts Senza 72% Fondente è molto liscio con alti e bassi rilievi regolari e lucentezza. Il cioccolato si ammorbidisce con il calore della tua mano e inizia a sprigionare l’intenso aroma necessario per rendere ogni assaggio un’esperienza speciale.

USA IL TUO NASO
Per un pieno godimento sensoriale, gli amanti del cacao dovrebbero “respirare” il cioccolato per percepirne le meravigliose sfumature aromatiche, che sono sottili e quindi uniche, a seconda dell’acidità di affinamento e temperaggio del cioccolato.

USA LE TUE ORECCHIE
Gonuts Senza 72% Fondente emette un suono unico quando lo rompi. Rompere l’asticella può rivelare molto sulla qualità e la percentuale del burro di cacao, su come è stato miscelato e sui benefici attesi. Che rumore fa Gonuts Senza 72% Fondente? Ascolta quella musica.

USA LA TUA BOCCA
Il modo migliore per gustare la gamma sensoriale delle tavolette Gonuts Senza 72% Fondente è che non c’è bisogno di iniziare con un piccolo pezzo per adattare il palato all’intensità dell’esperienza gustativa. Ricorda, il cioccolato non va masticato, ma va sciolto lentamente in bocca perchè mantiene a lungo il suo sapore avvolgente, con un retrogusto duraturo anche dopo l’assaggio.

Infrangi le solite regole! Gonuts Senza 72% Fondente sono non zuccherate*, senza glutine e VEGANE: prendine un’altra!
*Contiene naturalmente zuccheri

COLAZIONE PROTEICA, QUALI SONO I VANTAGGI?

Le proteine ​​sono macronutrienti con funzioni miste, ovvero plastica, energia, regolazione biologica, ormoni, ecc. Il loro apporto alla dieta è importante perché alcuni dei “mattoni” (aminoacidi) che li compongono sono di tipo “essenziale”; questo significa che l’organismo non può produrne da solo quantità sufficienti, quindi deve ottenerne loro dalla dieta.
Sarebbe un errore pensare che la soluzione all’aumento del fabbisogno proteico sia consumare quante più proteine ​​possibile. Infatti, l’eccesso (>30g) di questi nutrienti non viene ben assorbito dall’intestino, quindi vengono parzialmente escreti con le feci.

Il segreto per un buon assorbimento delle proteine, infatti, è mangiare di più, ma in porzioni più piccole; in questo caso diventa particolarmente comodo inserire alcuni pasti monodose nella colazione e nei secondi pasti.

La colazione è uno dei 5-6 pasti normali della giornata. È consuetudine chiamarlo “il più importante”, anche se la maggior parte delle persone non può dimostrare il vero motivo.
Tuttavia, la sua importanza risiede nei meccanismi metabolici piuttosto che matematici.

Conclusioni

Lo scopo della colazione è quello di ringiovanire il corpo dopo il digiuno dopo la cena precedente. In linea di principio, supponendo che l’ultimo pasto della giornata venga consumato tra le 19:30 e le 20:30 e che la colazione successiva sia tra le 7:30 e le 8:30, questo intervallo di tempo dovrebbe corrispondere a circa 11-13 ore. Va da sé che è logicamente opportuno che la colazione apporti più del 15% delle calorie giornaliere perché, da un ritmo circadiano, la secrezione di insulina e il suo assorbimento periferico sono maggiori in questi momenti della giornata rispetto al pomeriggio o alla sera.

Una buona colazione, soprattutto per gli sportivi, dovrebbe prevedere una porzione di proteine ​​e carboidrati complessi, preferibilmente integrali, insieme a semi oleosi e frutta secca e fresca.

Mangiare proteine ​​a colazione può aiutarti a:

• controllare la fame e prolungare la sazietà;
• evitare i picchi di zucchero nel sangue, assicurarti invece in colazioni a base di zuccheri semplici e farine raffinate;
• controllare il peso e la massa grassa;
• nutrire i muscoli dopo il digiuno notturno.